不要过分在意，对讨厌的食物不要以交换条件的方式来引诱孩童去吃，改变做菜的方式，继续将这种食物摆在桌上。
2.如何令儿童尝试不同的食物
每次只给儿童尝试一种新的食物，多注意食物的颜色、味道和形状，引起好奇。
3.孩子吃得少怎么办
儿童的胃很小，很快会被填满，所以饭前不要喝水。可以少吃多餐。
4.孩子不吃早餐好不好
早餐是孩子最重要的一餐。儿童不吃早餐便去上学，会出现注意力不集中、易烦躁及昏昏欲睡的情形，解答作业时亦易犯错。
5.应该给孩子吃点心吗
孩童在正餐之间应有点心，在餐前两小时进食点心，如新鲜水果、酸奶、牛奶、熟鸡蛋、豆类、坚果等，避免甜饼、有盐的薯片等零食。
6.应该给孩子喝脱脂奶吗
2岁以前的儿童，不提倡喝脱脂奶，否则不易摄取足够的热量。
7.如何帮助孩子减肥
儿童减肥的一个重要途径是改善饮食习惯，而不应以减轻体重为目的，以保持体重为原则，注意营养均衡，适量运动也是必需的。